Calisthenics

Binnen trainingen!

Woensdag avond om 20:00-21:00 in onze locatie in Gouda.

De toegankelijkheid wat betreft leeftijd is: 16-60 jaar.

De eerste training is gratis en open toegankelijk.

Omdat wij wel een maximum aantal mensen hanteren, is het wel fijn als u zich aanmeld door hier te klikken!

Adres: Antwerpseweg 9-007

2803 PB Gouda

Vast lid worden?

De calisthenics lessen hebben dezelfde tarieven als de freerun lessen.

Klik hier om naar de abonnement type te gaan!

Geen geschikte les?

Ben jij te jong voor de calisthenics les of wil je dit graag op een ander dag/tijdstip. Laat het ons weten via de mail:
info@urban-inside.nl

En mogelijk starten wij deze dan op!

Wat is Calisthenics?

Calisthenics is een krachtsport op eigen lichaamsgewicht. (zie de video hieronder)

In de trainingen ben je bezig met het ontwikkelen van effectieve kracht voor je eigen lichaam. Het gaat hier dus niet om de grootste spieren, maar de meest effectieve spieren te ontwikkelen.